1. Dieta i Kalorie ! Mamy mężczyznę: 185cm wzrostu, waga 100kg. Pytanie brzmi: Czy jest tutaj ktoś w stanie ułożyć dietę kaloryczną w taki sposób aby nie zawierała pieczywa, jak najmniej węglowodanów, aby składała się w większości z protein i białka ale w takiej ilości żeby dostarczać temu osobnikowi mniej kalorii niż spala co dało by efekt utraty [...]
Witam, najpierw powiem troche o sobie. Mój staż treningowy to 9 miesięcy Zaczynałem z wagą 75kg, do czerwca waga pokazała 63kg. Od czerwca postanowiłem robić mase ( tak wiem w lato robić mase ;p ). Aktualnie byłem chory i dopiero za tydzień ide na siłownie. Od 2 dni stosuje diete na rzeźbe, a także zakupiłem kilka suplementów. Teraz moje pytanie [...]
[...] tym nawet nie wiedziałem jak to profesjonalnie nazwać). No i tu pojawia się moje pytanie. Zna ktoś może ćwiczenia, które mogą mi pomóc w zwalczeniu tej wady? Prosiłbym o źródła ćwiczeń lub o to czy są sprawdzone, czy działają, nie szkodzą. Jeżeli nie znajdę odpowiedzi, to chyba będę musiał udać się do ortopedy. Dla ścisłości - mam 17 lat.
Witam Od niedawna nęka mnie pewien problem. Zaczynajac brac odżywki typu HMB, glutamina, tauryna, cla, BCAA w wieku 16 lat można zahamować swój wzrost ? Spotkałem się kiedyś z taką pogłoską, ale nie wiem czy jest ona prawdziwa. Drugie pytanie dotyczy środków odchudzających - transportery tłuszczu, termogeniki itd... Na opakowaniach tych środków [...]
[...] Już mam przebyte pare cyklów z enanem i winem głównie, efekty zadowalające, a teraz zastanawiam się nad trenenm i propem, ale chcę się spytać jakie osłonki byście polecili, czy z odbloku wystarczy clomid czy coś jeszcze? Mam 10ml Trena enanthate(200mg/ml) i 10ml trena acetate(100mg/ml) i 20ml propa z p.m.p pewnie będę musiał dokupić propa, ale [...]
CO SĄDZICIE O KASZKACH DLA DZIECI NESTLE?OGLADAŁEM OSTATNIO ICH SKŁAD I MAJA WSZYSTKO TO CO GAINERY CZYLI WITAMINY BIAŁKO WEGLOWODANY I KWASY TŁUSZCZOWE I MAJA AZ 430 KCAL NA 100 GRAM!!CZY MYSLICIE ZE MOGĄ ONE ZASTĄPIC GAINERY?POZDRAWIAM! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)
Witam Chciałem spytać się o wasza opinie na temat tabletek na powiększenie penisa. Mam 22 lata, i czytałem o tych tabletkach Xtrasize, ale nie jestem do końca przekonany, boje się ze mogą wyniknąć jakieś powikłania lub efekt uboczny. Nie mam dzieci na razie ale jak każdy na pewno chce mieć, a boje się ze po zażywaniu tych tabletek może wyniknąć ze [...]
Witam :) Może zadaje głupie pytanie, ale jaka powinna być "dobra" sperma ? czytałemw gazecie że 20% naszego społeczenstwa nie może mieć dzieci. Często jest to spowodowane słabym ? nidobrym ? nie wiem jak to nazwać, w kazdym bądź razie nasieniem męszczyzny slabej jakośći ! . Co robić żeby nie mieć z tym problemu ? Czy to prawda że jak za gęsta to [...]
Witam! Zamierzam zrezygnować z Taekwondo i zacząć trenować kyoku ale zanim zacznę chciałbym zapytać o pewną rzecz. W tkd mamy podział na doboki uczniowskie czyste i mistrzowskie z paskami w karate nie zauważyłem nic szczególnego w kimonach w których trenowali goście z czarnymi pasami a tymi w których trenowały dzieci oprócz kolorów pasów [...]
czy moga te energetyczne drinki sprzywac dzieci w wieku 10 lat bo kraza o tym produkcie rozne wersje i nie wiem czy moge to kupic mojemu dziecku rt45erw454rt vbsrtyrhdfgsert sfg df f f f d fadfdryqregasd tfhdgwet r5ywtwrty36y rty3thwrty36uergw4 yertgvwty rtfbwewewyfb tythwy3tyw srthwtbsfgwv63
Witam mam pytanie czy ktos wie gdzie mozna trenowac judo w sosnowcu oprocz klubu budowlani bo tam ucza tez ju-jitsu a mi chodzi o samo judo wiem ze jest kilka sekcji dla dzieci ale nie slyszlem o sekcjach gdzie moga trenowac dorosli poczatkujacy Pozdrawiam
czy napoje energetyczne mogą pić dzieci w wieku 12 lat.mój wnuk dostaje takie napoje na obozie sportowym.Ja wiem ,że takie napoje są dla dorosłych i to w ograniczonych ilościach,a oni dostają je na treningach każdorazowo.To chyba jest nie w porządku.Proszę o odpowiedź.
czy płyn ten zabija wszystkie pasożyty i ile trwa kuracja ,czy mogą stosować dzieci i czy nie ma skutków ubocznych,gdzie można kupić.czy lekarze go polecają iczy to jest jednorazowa kuracja czy trzeba ją powtarzać
jakie są kategorie wiekowe?Ile trwa taki kurs?Jaka jest cena kursu? Od kiedy ewentualnie rozpocznie się kurs?Czy w kursie mogą brać udział kobiety?Czy będzie osobno organizowany kurs dla dzieci?Godziny treningów,oraz dni,kiedy będą treningi?
Cześć. Mam takie pytanie ktore jest wazne dla mnie. Czy sery plesniowe mogą byc szkodliwe nawet w malej ilosci 10-15g na tydzien, dla dzieci w wieku 1-4 ?
JAKIE TE PSY SA AGRESYWNE CZY POTRAFIA ZAATAKOWAC DZIECI I CZY WARTO BRAC 3LETNIEGO PIESKA I JAKIE MNIE MOGA SPOTKAC NIEPRZEWIDYWALNE ATAKI ZE STROT TEGO PSA I PROSZE O KONKRETNE OPINIE O TYM PSIE
[...] do przemysłu prohormone. Ponieważ przeszły 18 miesięcy Patrick szybkość wypełnienia pracuje - prawie wyłącznie - na jednym projekcie. Kiedy wyniki mniej znających się na rzeczy ludzi w przemyśle okresowo zrobiły sporadyczny okaleczają, śmierdzące kuliste próby w znajdowaniu "najpóźniejszy, największy" prohormone, Patrick utrzymał się [...]
[...] produkty pochodzenia roślinnego i zwierzęcego. Nieliczne są populacje, których dieta składa się wyłącznie z produktów pochodzenia zwierzęcego, np. Masajowie w Afryce, czy Eskimosi z północnej Grenlandii, a także populacje, których dieta składa się jedynie z produktów roślinnych, np. wegetarianie (weganie). Wykluczenie mięsa zwierząt [...]